बुधवार, 4 नवंबर 2009

फिट रहने का मामला है

आज हमारे समाज का हर युवा अपनी फिटनेस को लेकर पागल है। हर कोई स्लिम ट्रीम दिखना चाहता/चाहती है। सबका बस एक ही ख्वाब है कि खूबसूरत दिखने की होड़ में वो दूसरे से पीछे ना छूट जाए। फिटनेस की फिक्र करने वाला कोई भी टीनेजर ऐसा कुछ नहीं खाना चाहता जिससे उसकी चर्बी बढ़ जाए और वो अपने साथियों के बीच सबसे मोटा और भौंडा दिखाई दे। हालांकि इसके बावजूद फास्ट फूड खाने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। मेरी एक सहकर्मी ने भी पिछले कुछ दिनों से खाना पीना लगभग छोड़ रखा है, दरअसल उसे दुबला होना है। फरवरी में उसकी शादी है और उसके होने वाले पति ने उससे शादी से पहले स्लीम होने को कहा है। हालांकि उन्होंने शर्त नहीं रखी है और ये राहत की बात है। आप किसी भी शादी या समारोह में चले जाइए, लोग खाने का सिर्फ स्वाद चखते ही दिखाई देंगे। पूछने पर जवाब मिलेगा। डाइटिंग पर हूं। हर दूसरा बंदा आपसे यही कहेगा। ऐसे में मेजबान की मुसीबत बढ़ जाती है। वो खुद से ही पूछता है - क्या खाना अच्छा नहीं बना? या लोग नाराज हैं? लेकिन ऐसा होता नहीं है। दरअसल सलमान की तंदुरूस्त बॉडी के बाद शाहरूख के सिक्स पैक ऐब्स और उसके बाद आमिर के ऐट पैक ऐब्स ने तो जैसे लोगों को पागल ही कर दिया है। करीना के जीरो फीगर ने भी लड़कियों को खूब आकर्षित किया। लड़के ‘खान्स’ जैसे बनना चाहते हैं, तो लड़कियां करीना जैसी काया पाने के फेर में लगी हैं। ऐसे में आने वाले दिनों में शादियों में मेहमानों की खातिरदारी करने के लिए मेजबान अगर छोटे मोटे जिम की व्यवस्था भी करें तो चैंकिएगा मत। कैलोरी कंशस मेहमानों के लिए खाने की टेबल के पास कुछेक ‘ट्रेड मिल’, ‘क्राॅस ट्रेनर’ या ‘ट्विस्टर’ देखने को मिल सकते है। ताकि वो जितनी कैलोरी खाएं इन मशीनों के जरिए उतना ही बर्न भी कर सकें। और अपनी स्लिमनेस बनाए रख सकें। युवाओं के लिए ‘डंबल’ और ‘पुल अप’ की व्यवस्था भी की जा सकती है, ताकि वो अपनी बाईसेप्श बना सकें। और शादी में बेकार होने वाले समय का सदुपयोग कर सकें।

2 टिप्‍पणियां:

Arvind Kumar Sharma ने कहा…

good

Unknown ने कहा…

हो तो इससे भी आगे सकता है भाई... हो सकता है की शादियों में गुलाबजामुन या हलवे की जगह अब सलाद या पोहा रखा जाना शुरू कर दिया जाये...!!
कुछ न खाने के लिए परेशां हैं तो कुछ ना खा पाने के लिए...
अच्छा कंट्रास्ट है जिंदगी का...!!!!